زيت السمسم معروف بفوائده الصحية والتغذوية العديدة. يُستخرج زيت السمسم من بذور نبات السمسم، وهو زيت طبيعي يستخدم في الطهي وفي العناية بالبشرة. إضافةً إلى ذلك، يُستخدم زيت السمسم في الطب الشعبي والتقليدي كمكمل غذائي وعلاجي. ويعتبر زيت السمسم مصدراً جيداً للدهون الصحية
